いつでも、どこでも、だれでも、すぐに出来るのです。
それも、ただ手指をもみほぐしたりするだけなのです。
初めて、
『指ヨガ』を体験した時、
すっごく 衝撃的でした！！
こんなに即効で
こんなに効果を感じたものに
出会ったことがなかったから。
手指をもみほぐしたり刺激したりするだけで
ウォーー！！
前屈、楽に手が床についちゃうー！
肩関節、グルグル回る、回るー！
上体、反れちゃうー！
ねじれる、ねじれるー！
開脚、開く、開くー！
コリ、とれちゃうー！
体感－！！！
柔軟性が向上したり
諸症状が緩和・解消したり
即効性があり、効果大なのです！！
全身を使うヨガは
それなりの場所と準備が必要です。
足裏を施術するには
靴を脱がなくてはいけません。
指ヨガは
いつでも、どこでも、したい時に
すぐ出来るのです。
『指ヨガ』なら
●地下鉄や電車、バスの中でも
●通勤途中でも
●仕事しながらでも
●昼休みでも
●テレビを観ながら
●音楽を聴きながら
●お風呂に入りながら
●横になったままでも
●体が硬くても
●イライラした時
●肩が凝った時
●腰・膝が痛い時
●集中したい時
●緊張しそうな時
●落ち込んだらすぐ
●1人で出来る
●ヨガをやったことがなくても
●妊娠中でも安全に
●寝たきりの人にもしてあげられる
●子供にもしてあげられる
●運動が苦手な人でも
●競技力を向上したい時
●不調を感じたら
思い立ったら
すぐ出来るのです！！
私は
地下鉄の中や
あらゆるレッスン前や
その日の体調に合わせて
また予防のために
指ヨガをやってます
すっごく、体感できます！！
指ヨガやらずにはいられません
『指ヨガ』凄くいいです
